Dưới đây là danh sách những hành động vô thức có thể khiến bạn trở nên kém cỏi hoặc “phá hủy” sự chuyên nghiệp của bạn nếu không kịp thời khắc phục.
Cắn móng tay
Đây là một trong những thói quen phổ biến nhất. Hành động này vừa mất vệ sinh, vừa làm cho hình ảnh của bạn xuống cấp trầm trọng, gây mất thiện cảm trong mắt người khác.
Thường xuyên nhìn vào điện thoại
Những người liên tục nhìn đồng hồ hoặc điện thoại cho thấy họ đang buồn chán, thiếu tập trung và không hứng thú với câu chuyện đang nói.
Tránh nhìn vào mắt người khác
Tránh ánh mắt của người khác có thể làm bạn mất cơ hội gây ấn tượng với người đối diện, thiếu thành thực, tự tin và giỏi giang. Hành động đó còn cho thấy bạn chưa chuẩn bị kỹ càng, thiếu quan tâm, không thành thực và thậm chí còn ngạo mạn nữa.
Xoa hai tay vào nhau hoặc xoa đùi
Hành động này có thể giúp bạn bình tĩnh lại nhưng chúng lại khiến bạn không tập trung được vào điều mình đang nói và đôi khi còn gây phản cảm cho người đối diện.
Những hành động diễn ra không đúng lúc
Cười to hoặc cười ngoác miệng trong những khoảnh khắc cần sự nghiêm túc ở nơi làm việc có thể gửi đi một thông điệp không hay về bạn cho các đồng nghiệp. Đôi khi làm một việc gì đó không đúng lúc còn biến bạn thành một kẻ khiếm nhã trong mắt người khác.
Nhăn mặt
Hành động này không những thể hiện bạn đang khó chịu mà còn khiến bạn trông kém thông minh hơn hẳn. Ngược lại nếu bạn chịu khó mỉm cười, người đối diện sẽ thấy bạn thông minh và đáng tin cậy hơn.
Nghịch tóc hoặc vân vê tóc
Đây là hành động thể hiện sự đãng trí hoặc tính khí thất thường, không biết làm gì, nói gì tiếp theo, điều đó chỉ cho thấy bạn thiếu sự chuẩn bị và chưa sẵn sàng.
Dùng các từ đệm
Thường xuyên dùng các từ đệm như “uh”, “uhm”, “hm” sẽ khiến bạn trở nên thiếu chuyên nghiệp và không tự tin. Ngoài ra nó còn cho thấy bạn đang lo lắng, bất an.
Nghiến răng
Hành động nghiến răng cho thấy bạn đang giận dữ, độc đoán, hay đơn thuần là đang lo lắng quá mức và không kiểm soát được hành vi của chính mình.
Nói nhanh
Khi nói nhanh, ngoài gây khó hiểu cho người nghe, bạn còn cho thấy mình thiếu năng lực và mất kiểm soát. Nếu điều chỉnh được tốc độ nói của mình cho phù hợp với người nghe, bạn sẽ ngay lập tức trở nên gần gũi và dễ dàng kết nối hơn với người đối diện.
